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Programa Integral de Gestión del Estrés Financiero

Desarrolla las herramientas necesarias para tomar decisiones financieras con confianza y reducir la ansiedad económica en tu vida diaria

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Metodología Práctica y Personalizada

Nuestro programa combina técnicas de psicología financiera con herramientas prácticas de gestión emocional. Durante seis meses, trabajarás con situaciones reales y desarrollarás un enfoque personalizado para manejar el estrés relacionado con el dinero.

Cada participante recibe un plan adaptado a su situación específica, porque entendemos que no todas las preocupaciones financieras son iguales.

  • Sesiones semanales de 2 horas con grupos reducidos
  • Ejercicios prácticos para aplicar en tu día a día
  • Material de apoyo descargable y recursos online
  • Seguimiento personalizado durante todo el programa
Personas trabajando en grupo durante una sesión del programa de gestión del estrés financiero

Cronograma del Programa

1

Septiembre - Octubre 2025

Fundamentos del estrés financiero. Identificación de patrones personales y técnicas básicas de relajación aplicadas a situaciones económicas cotidianas.

2

Noviembre - Diciembre 2025

Herramientas de planificación y organización financiera. Desarrollo de estrategias personales para la toma de decisiones sin ansiedad.

3

Enero - Febrero 2026

Consolidación y práctica avanzada. Preparación de un plan personal a largo plazo y técnicas de mantenimiento del bienestar financiero.

Nuestro Equipo de Especialistas

Retrato de Aurelio Mendizábal, especialista en psicología financiera

Aurelio Mendizábal

Psicólogo especialista en ansiedad financiera

Con más de doce años ayudando a personas a superar el estrés relacionado con el dinero. Combina técnicas cognitivo-conductuales con enfoques prácticos de gestión emocional.

Retrato de Esperanza Villareal, consultora en bienestar financiero

Esperanza Villareal

Consultora en bienestar financiero

Especializada en la conexión entre emociones y decisiones económicas. Ha desarrollado métodos propios para reducir la ansiedad en la planificación financiera familiar.

Retrato de Celestino Paredes, terapeuta especializado en estrés financiero

Celestino Paredes

Terapeuta especializado en estrés financiero

Enfoque integral que combina mindfulness con técnicas de organización financiera. Ayuda a desarrollar una relación más sana y equilibrada con el dinero.

Retrato de Remedios Castellanos, coordinadora del programa

Remedios Castellanos

Coordinadora del programa

Supervisa el desarrollo personalizado de cada participante y garantiza que las técnicas aprendidas se adapten a las circunstancias individuales de cada persona.